От приступов дневной сонливости часто страдают люди с депрессивным, биполярным, посттравматическим стрессовым и тревожным расстройством, предупредила невролог Екатерина Демьяновская в разговоре с «Газетой.Ru».
По словам врача, чрезмерная сонливость характерна для пациентов с опухолями головного мозга, болезнью Паркинсона, сахарным диабетом, нарушениями работы щитовидной железы или сердца.
«Как правило, в этих случаях, кроме сонливости, у человека есть и другие симптомы. Справиться с сонливостью только лишь наладив режим сна не получится — нужно лечить основное заболевание», — рассказала она.
Демьяновская добавила, что в случае, если у человека часто не получается высыпаться, следует обратиться к врачу.
Ранее эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова заявила, что утренняя прогулка под солнцем может стать отличным методом борьбы с бессонницей. По словам доктора, люди, которые проводят первую половину дня на улице, быстрее засыпают вечером, спят крепче и дольше.