Кардиолог Герман Гандельман, иммунолог Андрей Продеус и офтальмолог Михаил Коновалов назвали мужчинам три суперпродукта против облысения. В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале они заявили, что в борьбе с выпадением волос помогают сухие водоросли спирулина, гусиная печень и растительное масло. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала.
Гандельман рассказал, что в 100 граммах сухих водорослей спирулина содержится 3,5 суточной нормы магния. По его словам, именно дефицит магния нередко приводит к потере волос. «Выяснилось, что магний участвует в росте волос, поэтому его достаточное количество обеспечивает полное восстановление шевелюры», — подчеркнул медик.
Продеус, в свою очередь, отметил, что гусиная печень является рекордсменом по содержанию железа. «Мы всегда рекомендуем людям, у которых плохо растут волосы или выпадают, проверять уровень железа. Без железа нет нормального питания волосяного фолликула и нет возможности роста», — пояснил врач.
По словам Коновалова, снижает риск облысения наличие в рационе подсолнечного масла благодаря содержанию в нем витамина Е. «Витамин Е улучшает кровоснабжение фолликула, из которого растет волос», — объяснил медик.
Ранее Продеус назвал неожиданные причины выпадения волос. Врач рассказал, что причиной выпадения могут быть проблемы с щитовидной железой, а также частое расчесывание.