Жара негативно сказывается на мозге и психике человека. Об этом заявила «Газете.Ru» психолог Наталья Наумова.
По словам специалистки, при жаре мыслительные операции работают значительно хуже. Человек допускает больше ошибок, нервная система тоже дает сбой — люди становятся более раздражительными, агрессивными, невнимательными. Также из-за теплового стресса появляется сонливость.
В жаркую погоду следует выбирать низкокалорийное питание. Также не следует «долго засиживаться» в кресле, посоветовала специалист.
Ранее в Москве был зафиксирован самый жаркий день лета. В пятницу, 11 июля, в центре столицы воздух прогрелся до 35,2 градуса, рассказал ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус.
