Сексолог Олеся Мелехина заявила, что таблицы, в которых указана точная норма секса по возрастам, являются опасной чушью. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале.
Мелехина объяснила, что норма секса зависит от половой конституции человека, поэтому единой нормы количества половых актов не существует. Так, большинство людей имеют среднюю половую конституцию. Пик сексуальной активности у них приходится на 20-35 лет, отметила специалистка.
В возрасте 20 лет такие люди обычно занимаются сексом два раза в неделю, в 30 лет — два-три раза в 10 дней, а в 40 лет — один-два раза в 10 дней, рассказала она. «Допустимый диапазон может быть от двух-трех раз в неделю в молодом возрасте до одного-двух раз в 7-10 дней в зрелом возрасте», — добавила Мелехина. Кроме того, при средней половой конституции она назвала нормой периодическое воздержание, которое не сопровождается физическим дискомфортом.
При слабой и сильной половой конституции люди занимаются сексом реже и чаще соответственно, заключила сексолог.
Ранее сексолог Сюзанна Вайс перечислила мужчинам полезные для потенции продукты. Так, она посоветовала при проблемах с эрекцией добавить в рацион кокосовое масло.