Женщина сбросила 102 килограмма и поделилась секретом похудения

Жительница шотландского города Левен, весившая 165 килограммов, сбросила почти две трети веса и поделилась секретом похудения. История ее преображения опубликована на сайте The Scottish Sun.

52-летняя Трейси МакКормак (Tracy McCormack) рассказала, что в 2016 году у нее диагностировали диабет второго типа. «Врачи сказали, что я должна поменять образ жизни, иначе нет никаких гарантий, что я проживу еще пять лет», — отметила она. — Я была шокирована. Это был призыв к действию, в котором я так нуждалась».

Материалы по теме:

«Не пьют, не курят, не смотрят порно»Индийцы бросили есть топленое масло и помешались на бодибилдинге

13 апреля 2018

«Вы готовы умереть, чтобы похудеть?»Как живут те, кто весил 500 килограммов, но сумел сбросить вес

10 марта 2017

На тот момент МакКормак ежедневно принимала целую гору таблеток, в том числе от диабета, повышенного давления и болей в суставах. После неутешительных прогнозов она приобрела программу похудения, разработанную Slimming World. На этот шаг ее подтолкнули успехи сестры, которая благодаря плану тренировок и диете сбросила около 32 килограммов.

С тех пор как шотландка изменила рацион и начала регулярно заниматься спортом, она похудела на 102 килограмма. Более того, ей удалось принять участие в благотворительном забеге на десять километров. «Мое здоровье невероятно улучшилось: диабет перешел в стадию ремиссии, а давление нормализовалось», — поделилась МакКормак.

«Я чувствую себя совсем другим человеком, — подчеркнула она. — Slimming World спас мне жизнь».

В апреле сообщалось о жителе шотландского города Брихин, который занялся спортом и похудел вдвое. Благодаря трансформации его диабет перешел в стадию ремиссии, и он полностью отказался от медикаментов.