Ученые рассказали о влиянии солнечного света на развитие рассеянного склероза

Ежедневное пребывание на солнце на 52% снижает риск развития рассеянного склероза

Фото: Pixabay

Ученые из Калифорнийского университета рассказали о влиянии солнечного света на развитие рассеянного склероза. Результатами исследования они поделились в научном журнале Neurology.

По их словам, ежедневное пребывание на солнечном свете может защитить от рассеянного склероза и аутоиммунных болезней. Специалисты изучили время пребывания под прямыми солнечными лучами 332 участников эксперимента, которые страдали рассеянным склерозом, и 534 здоровых добровольцев. Выяснилось, что те, кто проводит на солнце от получаса до часа в день, имеют риск заболеть рассеянным склерозом на 52 процента ниже. Солнечный свет стимулирует иммунные клетки в коже, а баланс витамина D, который защищает человека от аутоиммунных заболеваний, укрепляет организм.

Следует чаще устраивать прогулки на свежем воздухе в солнечную погоду, поскольку они благоприятно сказываются на здоровье и снижают риск развития болезней, заключили эксперты.

Ранее китайские ученые рассказали о вредных привычках, которые провоцируют рак. Они заявили, что риск развития онкологических заболеваний выше у тех, кто мало спит, доедает пищу, которая была приготовлена давно, и страдает от депрессии.

Лента добра деактивирована.
Добро пожаловать в реальный мир.
Бонусы за ваши реакции на Lenta.ru
Как это работает?
Читайте
Погружайтесь в увлекательные статьи, новости и материалы на Lenta.ru
Оценивайте
Выражайте свои эмоции к материалам с помощью реакций
Получайте бонусы
Накапливайте их и обменивайте на скидки до 99%
Узнать больше