Врач перечислил способы восстановить севший голос

Восстановить севший голос можно, если замолчать и не нагружать связки, рассказал отоларинголог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. Этот и другие способы восстановить голос он перечислил в беседе с изданием «Москва 24».

Зайцев подчеркнул, что под запретом находится и шепот, из-за которого нижняя часть глотки напрягается сильнее всего. «Избегайте холода. Если курите, откажитесь хотя бы на время от вредной привычки. Обязательно соблюдайте диету», — продолжил рекомендации врач. Он отметил, что пища не должна травмировать гортань, поэтому стоит исключить твердое, острое, кислое и горячее.

При этом, как предостерег врач, такие меры помогут справиться лишь с местными симптомами, поэтому стоит диагностировать и лечить настоящую причину пропавшего голоса. Например, продолжил Зайцев, хрипоту могут вызвать различные инфекционные болезни, чаще всего ларингит. «Он сопровождается сухим кашлем и ощущением, что в горле зудит и царапает. Если ларингит перейдет в хроническую форму, может дойти до того, что полноценно восстановить пропавший голос уже не получится», — подытожил Зайцев.

Материалы по теме:

Долгий ковид.Как избежать последствий коронавирусной инфекции

17 июня 2022

«Переболевшим реально плохо»России грозит новая волна коронавируса. Почему омикрон стал еще опаснее?

10 августа 2022

Коронавирус ищет брешь.Ведущие эпидемиологи рассказали, как противостоять опасному вирусу

31 марта 2022

Ранее отоларинголог Тамара Дворникова рассказала об опасностях детского храпа. По ее словам, гипоксия из-за храпа приводит к отставанию в развитии у детей.