Справившаяся с опасным синдромом женщина начала помогать другим смехом
Фото: Dingzeyu Li / Unsplash
Жительница Лондона, Великобритания, справилась с опасным синдромом, после 50 лет начала новую жизнь и стала учить людей готовить и смеяться. О том, как она смогла помочь не только себе, но и другим, пишет The Guardian.
62-летняя мать четырех детей Зинат Файяз родилась в Кении в индийской семье, которая исповедовала сикхизм. В 11 лет Зинат переехала в Великобританию, а в 19 — вышла замуж за мусульманина и приняла ислам, после чего от нее отреклись родственники. Спустя годы брак распался, и женщина осталась одна с детьми. Она перепробовала множество вариантов подработки, но ни один из них ее не удовлетворял. «Я всегда чувствовала, что это не мое, что я хочу большего от жизни. У меня не было оконченного образования, мое детство было не самым счастливым, но я всегда улыбалась и мечтала о лучшей жизни», — рассказала Файяз.
Всю жизнь индианка пыталась сохранять позитив и быть опорой для своих детей, однако когда ей исполнилось 50 лет, все изменилось. Ей поставили диагноз «кататонический синдром» — состояние, при котором человек становится невосприимчивым к внешним раздражителям и теряет способность нормально двигаться и говорить. Чтобы излечиться, Файяз прошла три сеанса электросудорожной терапии — модифицированный метод лечения психических расстройств. Это помогло, и она начала постепенно возвращаться к нормальной жизни.
Один из сыновей женщины нашел проект, участники которого выращивали урожай на заброшенных фермах, и предложил матери принять в чем участие, чтобы научиться чему-то новому, пообщаться с людьми и разнообразить повседневность. Зинат стала волонтером и нашла множество единомышленников. Эта деятельность помогла ей снова обрести смысл жизни и вдохновила пройти курс йоги смеха. Занятия настолько увлекли женщину, что она основала собственную компанию и теперь проводит кулинарные уроки, которые начинаются с упражнения из йоги смеха: сначала Зинат делает вид, что готовит, а затем пьет молочный коктейль, после чего начинает изображать смех.
Концепция заключается в том, что ваш мозг не может отличить настоящий смех от ненастоящего, поэтому вы получаете одинаковые преимущества для здоровья. Кроме того, имитация смеха выглядит так нелепо, что по-настоящему смешит людей, а общая радость объединяет
Цель Файяз — научить людей вкусно и разнообразно готовить дома. В будущем она даже планирует поехать в Индию, чтобы узнать больше рецептов и кулинарных секретов. Тем, кто тоже мечтает изменить жизнь, она советует не забывать, что никогда не поздно отправиться навстречу мечте. Женщина добавила, что обучение новым простым вещам способно привнести в повседневность массу новых ощущений. Например, она только недавно научилась плавать и кататься на велосипеде, чему очень рада.
Ранее сообщалось, что жительница Великобритании, оставшаяся без высокооплачиваемой работы, нашла новое призвание благодаря собаке из приюта. Она задумалась о том, чем заняться вместо работы, и решила обучиться на кинолога.