Справиться с пигментными пятнами помогут специальная осветляющая кожу косметика и косметологические процедуры, например, фототерапия. Самые эффективные способы борьбы с веснушками и пигментацией раскрыла «Ленте.ру» косметолог Клиники Ильи Труханова в Куркино Анна Дудина.
Врач объяснила, что именно весной пигментные пятна и веснушки становятся заметнее. Всего пяти минут ежедневного нахождения на солнце достаточно, чтобы активизировать процесс повышенной выработки меланина (меланогенез), который приводит к образованию неэстетичных темных пятен на коже. Поэтому уже весной надо обязательно использовать SPF-крем, который обеспечит необходимую защиту от UVA- и UVB-лучей.
![Отек, слепота, некроз. Россияне полюбили дешевые «уколы с Wildberries» для красоты и похудения. Как они калечат людей?](https://icdn.lenta.ru/images/2023/01/25/21/20230125214736462/owl_rect_200_f1edfb7f49088ed2ea89169230677e49.jpg)
![Отеки и мешки под глазами: почему они появляются и как от них избавиться? Отвечают специалисты](https://icdn.lenta.ru/images/2023/02/22/20/20230222200220707/owl_rect_200_b648316926f85a66c7f495191d323893.jpg)
![«35 лет — и ты устарел» Мужчины столкнулись с дискриминацией по красоте и возрасту. На что они готовы ради молодости?](https://icdn.lenta.ru/images/2023/02/22/00/20230222000859101/owl_rect_200_ea4162ddcc0f8a6b23789fb238156560.jpg)
Также, по мнению Дудиной, в теплое время года полезно наносить на кожу средства с антиоксидантами.
Косметика с витаминами А, С и Е, альфа-липоевой кислотой, коэнзимом Q10 уменьшает воспаление и влияет на активность пигментных клеток. Поскольку с возрастом собственная антиоксидантная защита истощается, коже необходима ее дополнительная поддержка снаружи. К тому же антиоксиданты помогают противостоять старению и дряблости кожи
Еще одним эффективным методом борьбы с пигментацией Дудина назвала применение осветляющих средств. Она уверена, что если начать ими пользоваться весной, то летом пигментные пятна не появятся и не потемнеют. Также полезно пройти в весенне-летний период профессиональные уходы — например, отшелушивание кожи. По словам косметолога, химические пилинги — процедура, которую можно выполнять круглый год.
Если говорить о процедурах, направленных именно на решение проблем с пигментацией, косметолог посоветовала обратить внимание на фотоомоложение.
Это косметическая процедура, при которой на участки кожи с пигментацией воздействуют короткими световыми вспышками, что приводит к разрушению пигмента. Вместе с тем попадая на кожу, световые лучи запускают процессы ее обновления. Клетки «просыпаются» и начинают вырабатывать коллаген, что омолаживает кожу и улучшает ее внешний вид
После проведенных процедур Дудина призвала обязательно использовать косметику с защитой от солнечных лучей, иначе пигментные пятна появятся снова.
Ранее косметолог-трихолог перечислила способы сохранить качество волос. В первую очередь специалист посоветовала сушить волосы феном на программе с прохладной температурой и с использованием термозащиты.