Чтобы оргазмы были ярче, нужно отказаться от сна в пижаме, считает секс-коуч Джорджет Калли. О влиянии ночного отдыха без одежды на качество интимной близости она рассказала изданию The Sun.
По мнению Калли, сон обнаженным поможет улучшить сексуальную жизнь и углубить связь с партнером, поскольку контакт «кожа к коже» усиливает выброс окситоцина — гормона, помогающего усилить близость. «Сон нагишом также может привести к более спонтанным проявлениям страсти, ослабляя стресс и потенциально увеличивая ваши шансы на оргазм», — уверена секс-коуч.
Она также порекомендовала спать на постельном белье из натуральных или полунатуральных материалов: хлопка, бамбука, шелка, льна. «Избегайте простыней из 100-процентного полиэстера, которые могут быть жаркими и грубыми. И держитесь подальше от синтетического атласа: он скользкий, горячий и плохо впитывает пот. Согласно исследованиям, чем комфортнее вы себя чувствуете, тем больше у вас шансов достичь оргазма», — заключила Калли.
![Что такое тестостерон: как нехватка мужского гормона влияет на организм](https://icdn.lenta.ru/images/2022/10/14/18/20221014185616080/owl_rect_200_2323239e303a5ac3e0f0a5451bbe01ac.jpg)
![Пять этапов отношений между мужчиной и женщиной. Какие стадии любви проходят все пары, рассказывает психолог](https://icdn.lenta.ru/images/2024/02/08/13/20240208134842734/owl_rect_200_ace9df2b5fe6fbf906d6eb0c66156772.jpg)
![Слив интимных фотографий и проблемы в семье. Тысячи россиян ходят на секс-вечеринки. Чем они рискуют?](https://icdn.lenta.ru/images/2024/02/05/14/20240205144141556/owl_rect_200_b538874311f8e511d64d90b91a33fa76.jpg)
Ранее секс-коуч Лора Коллинз дала совет мужчине, у которого из-за неожиданного диагноза пропала эрекция. По словам мужчины, раньше его сексуальная жизнь с женой была насыщенной — пара часто занималась любовью и использовала для этого любое удобное место, включая кусты у дороги.