Никита Беляев — Последние новости

• В Национальном центре «Россия» наградили лучших гидов ко Всемирному дню экскурсовода

  В Национальном центре «Россия» накануне Всемирного дня экскурсовода, который отмечается 21 февраля, прошла церемония награждения лучших гидов и юных экскурсоводов. Благодарственные письма за профессионализм, преданность делу и вклад в развитие культурно-просветительской деятельности получили 38 человек

  12:52, 21 февраля 2026Россия
  Александр ЕвстигнеевАнастасия ЗвягинаВДНХМинпросвещения РоссииМОСКВАРОССИЯ

• Эксперт объяснил отсутствие кубиков пресса при регулярных тренировках

  Фитнес-эксперт Никита Беляев объяснил отсутствие кубиков пресса при регулярных тренировках. Он отметил, что одна из главных причин визуального отсутствия пресса — это неправильно подобранные упражнения. Тренер предложил делать сгибания и скручивания туловища в любых вариациях.

  14:47, 17 марта 2024Спорт
  Никита Беляев
• Назад
  Загрузка
  Дальше
  Загрузка