Билл Брэдли — последние новости
Диетолог рассказал о еде в регионах с необычно высоким количеством долгожителей
Диетолог Билл Брэдли рассказал, что едят на завтрак в местах, где особенно много долгожителей. На греческих островах Икария и Крит, а также на итальянской Сардинии часто обходятся без завтраков. В японской Окинаве едят продукты брожения соевых бобов и водоросли. В американской Лома-Линде предпочитают овсянку.
Из жизниДиетологи назвали шесть простых правил для избавления от лишнего веса без усилий
Диетологи Рональд Смит и Билл Брэдли назвали шесть простых и эффективных правил, которые помогут избавиться от лишнего веса без особых усилий. Смит отметил, что строгие диеты и отслеживание каждого съеденного куска слишком изнурительны. Он предложил пить больше воды, не пропускать завтрак и есть из маленьких тарелок.
Из жизни- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка
Последние новости