Илья Рогов — Последние новости
Названы лучшие тренировки для здоровья после 40 лет
Врач травматолог-ортопед Илья Рогов назвал лучшие тренировки для здоровья после 40 лет. Рогов рекомендовал выбирать высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые включают чередование высокой и низкой интенсивности. Например, выполнение упражнения на скорости в течение одной минуты, после чего стоит отдыхать.
Спорт- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка
Последние новости
«Мы только начали отвечать». Путин высказался о причинах и сроках окончания СВО
В России высказались о новой квартире Долиной
Выживший на Эльбрусе назвал причину гибели людей
Трамп похвастался американскими боеприпасами
В стране НАТО выступили против передачи Украине систем Patriot
Популярная певица снялась голой в новом клипе
Эстонцев встревожили украинские дроны
Трамп поиздевался над союзниками
Сексолог предостерегла женщин от романтизации брака с первой школьной любовью
ВСУ нанесли массированный удар по российскому городу
