Любительница фитнеса дожила до 100 лет и раскрыла секрет долголетия

100-летняя долгожительница из Великобритании раскрыла секрет регулярных занятий спортом
Edna Lindley

Edna Lindley. Фото: Howard Lindley

Любительница фитнеса из Великобритании отпраздновала 100-летний юбилей и раскрыла секрет долголетия. Об этом сообщает Grimsby Live.

Эдне Линдли исполнилось 100 лет в октябре 2021 года. Долгожительница отметила знаменательную дату в окружении семьи и друзей. Она считает, что ей удалось дожить до столь почтенного возраста благодаря регулярным занятиям спортом. «Я обожаю посещать тренировки. Чувствую себя намного лучше после походов в спортзал», — рассказала именинница.

Женщина всегда любила активный образ жизни, но в возрасте 88 лет у нее начались серьезные проблемы со здоровьем. Ей пришлось перенести операцию по замене сердечного клапана. После восстановления она решила регулярно заниматься спортом и до сих пор каждую среду ходит на занятия по фитнесу в родной деревне Уолтем, графство Линкольншир.

«Мама сама себя обслуживает. У нее нет сиделок, — утверждает сын долгожительницы Говард Линдли. — Она здоровая как бык. Это удивительно для столетнего человека».

Ранее 100-летняя жительница Австралии рассказала о пользе правильного питания. Она призвала есть больше овощей и отказаться от сладкого.

Лента добра деактивирована.
Добро пожаловать в реальный мир.
Бонусы за ваши реакции на Lenta.ru
Как это работает?
Читайте
Погружайтесь в увлекательные статьи, новости и материалы на Lenta.ru
Оценивайте
Выражайте свои эмоции к материалам с помощью реакций
Получайте бонусы
Накапливайте их и обменивайте на скидки до 99%
Узнать больше