Врач назвала неожиданные признаки теплового удара

Эндокринолог Павлова назвала судороги и рвоту симптомами теплового удара

Фото: Ritam Baishya / Unsplash

Эндокринолог Зухра Павлова назвала неожиданные признаки теплового удара. О том, что в результате него появляются судороги, рвота и другие симптомы, врач рассказала в своем Telegram-канале.

Эксперт отметила, что разделяет понятия «солнечный удар» и «тепловой удар». «Для теплового удара не обязательно быть на солнцепеке, он вообще может развиться в любое время года, если человек будет находится в очень жарком, душном пространстве. Например, в закрытой машине и так далее», — уточнила Зухра Павлова.

Врач назвала самые яркие признаки того, что человек сильно перегрелся: покраснение кожи, слабость вплоть до обморока (иногда галлюцинации), частый и поверхностный пульс, одышка (учащенное дыхание), пульсирующая головная боль и головокружение, судороги, тошнота или рвота, диарея и нарушение координации.

По словам врача, в группе риска получения теплового удара прежде всего находятся дети, так как заигравшись, они не могут контролировать свое самочувствие. Рискуют также люди в возрасте, так как могут уснуть на лавочке или потерять сознание.

Тепловой удар часто случается у людей с сердечно-сосудистыми болезнями, с сахарным диабетом, с ожирением и другими серьезными диагнозами, добавила эндокринолог. Также страдают от перегрева люди в алкогольном опьянении.
Зухра Павлова дала советы, как избежать теплового удара.

«Всегда носите с собой воду и пейте ее небольшими глотками постоянно, — говорит специалист. Не находитесь долго под открытым солнцем или в душных и жарких помещениях. Носите одежду из натуральных и светлых тканей, свободного покроя и отводящую влагу и тепло, а на голове — легкую шляпу или панаму».

Эндокринолог также посоветовала не находиться на улице в промежутке от 11:00 до 17:00 и не употреблять на жаре алкоголь, даже пиво и холодное шампанское.

Если же с кем-то уже случился тепловой удар, то врач советует вызвать скорую помощь, а человека аккуратно перенести в тень или прохладное помещение. Необходимо поднять ноги выше головы, чтобы приток крови устремился к голове и к сердцу.

«Важно снять одежду, которая сковывает его тело: пояс, галстук, бюстгальтер и другие, — уточнила врач. — Человека обязательно нужно напоить, если он в состоянии это делать, но прохладной, а не ледяной водой, и не меньше стакана».

Ранее Зухра Павлова объяснила, почему важно пить теплую воду по утрам. Она рассказала, как с помощью этого простого ритуала можно улучшить работу желчного пузыря.

Что делать?
Лента добра деактивирована.
Добро пожаловать в реальный мир.
Бонусы за ваши реакции на Lenta.ru
Как это работает?
Читайте
Погружайтесь в увлекательные статьи, новости и материалы на Lenta.ru
Оценивайте
Выражайте свои эмоции к материалам с помощью реакций
Получайте бонусы
Накапливайте их и обменивайте на скидки до 99%
Узнать больше