Российская телеведущая Екатерина Андреева раскрыла секреты поддержания своей красоты и молодости. Пост на эту тему появился в ее личном Telegram-канале.
56-летняя знаменитость поделилась базовыми правилами ухода за собой. В первую очередь она призвала читателей пить много воды в течение дня. «Помимо очевидного — увлажненной кожи и волос — это помогает держать баланс веса: человек часто путает жажду с голодом. Если в организме достаточно воды, то он посылает меньше сигналов о голоде», — пояснила она.
Кроме того, по словам журналистки, она очищает лицо специальными средствами два раза в день, чтобы избежать появления подкожных воспалений. Андреева также заявила, что регулярно увлажняет кожу лосьоном, сывороткой или кремом, отдавая предпочтение натуральным составам.
Вдобавок автор публикации рассказала о важности сна для внешнего вида. «Сон всегда в полной темноте, с открытыми окнами и в прохладе. Не раз говорила и повторю: 17 градусов в спальне и ортопедическая подушка. Идеально — ложиться не позже 23:00», — уточнила ведущая.
В мае хирург Владимир Плахотин объяснил привлекательную внешность Екатерины Андреевой «жутким и жестким» фотошопом. При этом специалист не исключил вероятность того, что ради улучшения внешнего вида знаменитость могла прибегать к пластическим операциям.