43-летняя уборщица стала бодибилдершей за полтора года тренировок
Фото: Sven Mieke / Unsplash
Сотрудница клининга с лишним весом тренировалась в спортзале полтора года и стала бодибилдершей. Соответствующей историей она поделилась в интервью изданию Independent.
43-летняя многодетная мать Керри Макдональд из Уоркингтона, Великобритания, призналась, что большую часть жизни игнорировала спорт. В подтверждение своих слов уборщица представила серию снимков двухлетней давности, на которых она демонстрировала фигуру до похудения. На кадрах видно, что в области ее ягодиц, рук и живота избыточные жировые отложения.
Затем женщина показала фото, на котором она запечатлена с мускулистым подтянутым телом в красном бикини. При этом британка упомянула о многочисленных наградах, полученных на соревнованиях по бодибилдингу. «Моя история доказывает, что любой может добиться чего угодно. Просто нужно пробовать и верить в себя», — заявила Макдональд.
Известно, что героиня материала начала работать над телом в апреле 2021 года и спустя 18 месяцев завоевала титул чемпионки мира по бодибилдингу в женской категории. По словам женщины, к кардинальным изменениям ее привели режим и правильное питание.
Кроме того, Макдональд считает, что генетически предрасположена к быстрому росту мышц. «Меня раздражает, когда люди говорят, что я на стероидах. Это не так. У меня есть определенные дни для отдыха, я высыпаюсь, потому что ложусь в 22:00 и встаю в 6:00. Мое тело меня благодарит и меняется на глазах», — заключила она.
В августе британская гимнастка, бодибилдерша и бывшая участница шоу «Гладиаторы», которое было особенно популярно в 1990-х, Ким Беттс показала фигуру в своих купальниках 30-летней давности. Так, женщина предстала перед подписчиками в раздельных комплектах из спортивных топов и трусов с принтами в виде геометрических фигур.