Психологи назвали простой способ избежать рутины в отношениях

Психолог Вагдеви Менье и психотерапевт по отношениям Эрика Тернер назвали заботу, подарки и прикосновения простыми способами избежать рутины и лишних конфликтов в отношениях. О различных языках любви они рассказали в беседе с сайтом Prevention.

Менье предложила практиковать пять предпочтительных способов выражения чувств: слова, прикосновения, забота, подарки и совместное времяпрепровождение. Она предупредила, что перечисленные языки любви не нужно воспринимать буквально. Например, пара может оставлять друг другу записки вместо того, чтобы прямо говорить о чувствах. Подарки необязательно должны быть дорогими, важнее показать, что партнеры знают и ценят интересы друг друга.

Материалы по теме:

Что делать, если случился нервный срыв?И как не довести себя до крайней степени стресса

20 февраля 2024

Как распознать токсичные отношения?Что такое токсичные отношения и как из них выйти. Отвечает психолог

6 августа 2022

Специалисты отметили, что люди по-разному выражают и воспринимают проявления чувств. Для одних слова поддержки и восхищения значат больше, чем подарки, в то время как другие ценят тактильность и время, проведенное вместе. Каждая пара может найти подходящий именно им способ демонстрировать привязанность. «Я думаю, очень полезно знать, какой у вас язык любви, чтобы иметь представление, что вам нужно и как лучше получать любовь», — рассказала психотерапевт по отношениям Эрика Тернер.

Ранее нейропсихолог-реабилитолог Наталья Жукова назвала опасный для психического здоровья тип отношений. Она отметила, что созависимость разрушает обоих партнеров.