Психотерапевт Хелен Майор посоветовала парам поменяться ролями в постели, чтобы преодолеть разногласия из-за несовпадения сексуальных темпераментов. Этот и другие способы наладить интимную жизнь она назвала в авторской колонке для Daily Mail.
Майор отметила, что разные потребности в спальне являются одной из самых распространенных проблем, с которой к ней приходят супружеские пары. Она указала, что очень часто партнеры впервые начинали говорить на эту тему только в кабинете у психотерапевта и выясняли, что сильно переоценивали реальные потребности друг друга. «Узнав, что оба могут быть удовлетворены, занимаясь сексом реже, люди, как правило, вздыхали с облегчением», — поделилась простым решением интимной проблемы Хелен Майор.
Специалистка также посоветовала страдающим из-за разницы темпераментов супругам поменяться ролями в спальне. «Многие пары попадают в колею, когда один всегда выступает в роли инициатора, а второй является объектом желания. Изменение этой установки позволит выйти за привычные рамки и узнать больше о себе и партнере в сексуальном плане», — считает специалистка.
По ее словам, либидо также может снижаться из-за комплексов, усталости, стресса и нелюбимой работы. Майор посоветовала чаще напоминать себе о своей привлекательности, а также регулярно устраивать свидания с партнером. При этом, по ее мнению, на романтические встречи лучше приходить по отдельности, чтобы не спорить во время сборов. Психотерапевт также предложила подумать о смене места работы, если карьера не приносит удовлетворения и становится причиной плохого настроения, хронического стресса и отсутствия интереса к партнеру.
Ранее психолог и сексолог Дмитрий Соболев перечислил неочевидные интимные страхи женщин. По его словам, некоторые женщины боятся не понравиться мужчинам во время оргазма или получить травму во время секса.