Глава Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Дэйна Уайт рассказал о диете, которую практикует для поддержания здоровья. Функционер высказался в социальной сети X.
«Я провел 86 часов на одной воде, чувствую себя абсолютно потрясающе. Я не врач, но эксперты говорят, что это снижает риск развития рака, болезни Альцгеймера и многих других проблем», — заявил Уайт.
Уайт возглавляет UFC с 2001 года. Организация, являющаяся крупнейшим промоушеном по проведению турниров по MMA, существует с 1993 года.
23 сентября журналисты Men Today назвали лучшие упражнения для мужчин старше 40 лет. Необходимо делать шаги в полуприседе, планку, приседания, выпады и отжимания.