Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» о «подлой» особенности живота. Выпуск с предостережением специалиста доступен на платформе «Смотрим».
Мясников напомнил, что жир на животе может появиться из-за метаболического синдрома — состояния, из-за которого может случиться инфаркт или инсульт, а также повышаются риски развития онкологических заболеваний. Врач заявил, что избавиться от живота можно с помощью правильного питания и комплекса упражнений.
«Есть у живота одна особенность подлая: животом нужно заниматься каждый божий день. Меня так учили с детства», — предупредил доктор. Он добавил, что желающим избавиться от лишнего жира в этой области следует делать упражнения на пресс и на другие группы мышц.
Ранее Мясников развеял распространенный миф о похудении. По словам враче, для снижения веса недостаточно следить за соотношением белков, жиров и углеводов.