Татьяна Марченко — последние новости
Раскрыт секрет упражнения «мертвый жук»
Фитнес-эксперт Сергей Киселев раскрыл секрет упражнения «мертвый жук». Киселев заявил, что упражнение помогает укреплять позвоночник. По мнению эксперта, «мертвый жук» сохраняет его подвижность и гибкость, а также помогает овладеть правильным навыком для подъема тяжестей.
СпортТренер посоветовала упражнения с гантелями для укрепления спины
Фитнес-тренер Татьяна Марченко посоветовала шесть упражнений для спины с гантелями. Специалист предложила делать тягу гантели в наклоне одной рукой с опорой. Затем тренер рекомендовала делать становую тягу с гантелями в два-три подхода по 10-15 раз. Также можно выполнять жим гантели одной рукой.
СпортВ Тбилиси стартовал русско-грузинский культурный форум
В Тбилиси стартовал русско-грузинский культурно-образовательный форум «Беседы за круглым столом», в котором примут участие выдающиеся российские артисты и педагоги. Мероприятие открылось моноспектаклем «Я вас любил…Я вас люблю!» Цель проекта — активизация русско-грузинских культурных связей.
Моя страна«Летавшего» в кресле лидера Партии Роста задумали пересадить на метлу
Заместитель председателя Партии Роста Татьяна Марченко прокомментировала ролик с лидером организации, бизнес-омбудсменом Борисом Титовым. По ее словам, в соцсетях была опубликована недоделанная версия видео. «Изначально по сюжету ролика Борис Титов должен был "облетать" Москву на метле для квиддича», — сказала она.
Интернет и СМИ- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка