Эндрю Стил — последние новости
Эксперт назвала россиянам омолаживающие продукты питания
Российский нутрициолог Ольга Лозовая назвала типы продуктов, которые помогут организму оставаться в тонусе и выглядеть моложе. Это продукты из цельного зерна и продукты с высоким содержанием белка. Также в рационе должно быть много зелени, овощей и фруктов и правильных жиров.
Из жизниУченая создала замедляющее старение и улучшающее интеллект мороженое
Ученая из Польши Катаржина Школьницка разработала новый рецепт мороженого, которое помогает замедлить процесс старения, улучшить самочувствие и повысить интеллектуальные способности. Лакомство сделано из пахты, оно более питательное, но менее калорийное, и содержит множество полезных веществ при легкости текстуры.
Из жизниРаскрыты семь простых способов замедлить процесс старения
Британский системный биолог и эксперт в области долголетия Эндрю Стил раскрыл семь способов замедлить процесс старения. Стил рассказал, что продлить жизнь помогут такие простые привычки, как регулярная небольшая физическая нагрузка, здоровый сон, отказ от пищевых добавок и увеличение доли овощей в рационе.
Из жизни- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка