Доктор Мясников развеял миф о пользе чеснока

Врач и телеведущий Александр Мясников развеял распространенный миф о пользе чеснока. Об этом он рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». Выпуск доступен на YouTube.

По словам доктора, существует распространенное заблуждение о том, что употребление чеснока в пищу снижает уровень холестерина, однако оно научно не доказано. «Мы всегда считали, что он помогает, но исследования показывают обратное», — отметил специалист.

«Каких-то доказанных, статистически достоверных исследований о том, что чеснок действительно снижает уровень холестерина, у нас нет», — заключил врач и в то же время отметил, что чеснок должен входить в состав правильной диеты. Он также признался, что сам регулярно употребляет этот продукт в пищу.

Ранее Мясников рассказал об одном неожиданном свойстве чеснока. По словам специалиста, овощ помогал ему становиться сильнее: он заявил, что перед соревнованиями по поднятию тяжестей всегда съедал головку чеснока.