Врач-сомнолог и кандидат медицинских наук София Черкасова назвала желание поспать днем признаком смертельно опасного заболевания — синдрома обструктивного апноэ сна. Ее слова приводит «Москва 24».
Черкасова отметила, что апноэ сна не дает человеку выспаться, поэтому его мучает сонливость. «Периодически у человека во время сна происходят остановки дыхания. Каждая из них завершается микропробуждением мозга, чтобы организм мог эту остановку пережить», — объяснила она. Врач добавила, что такие микропробуждения могут происходить сотни раз за ночь. Они лишают человека полноценного сна, во время которого происходит восстановление тела и психики.
Сомнолог предупредила, что, в случае отсутствия лечения, апноэ может стать смертельно опасным. По ее словам, эта болезнь в пять раз повышает риск инфарктов и инсультов, а также в шесть раз повышает вероятность ДТП из-за засыпания за рулем. Также апноэ провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний и повышает угрозу смерти во сне.
Черкасова добавила, что тяга ко сну может свидетельствовать и о менее опасных для жизни заболеваниях. Например, о депрессивных состояниях, недостатке витаминов и микроэлементов и заболеваниях щитовидной железы с пониженной выработкой гормонов. Для выяснения точной причины недостатка сна она рекомендует обратиться к врачу.
Ранее сообщалось, что американский эксперт по сну Нарван Амини предложил несколько простых, но эффективных способов для борьбы с храпом. Страдающим от храпа Амини советует прибегнуть к миофункциональной терапии, которая развивает мышцы гортани.