Диетолог Эми Лоусон оценила эффективность диеты, которую соблюдает телезвезда Ким Кардашьян, много лет страдающая от псориаза. Мнение Лоусон приводит издание VegNews.
В 2021 году в интервью YouTube-каналу Poosh Кардашьян рассказала, что справиться с поражениями на коже из-за псориаза ей помогает растительная диета, которую она соблюдает большую часть времени за исключением периодов болезни или походов в рестораны.
Лоусон назвала подход телезвезды к борьбе с заболеванием эффективным. «Некоторые продукты помогают облегчить воспаление, связанное с псориазом. Наибольшее влияние на здоровье кожи оказывают продукты с противовоспалительными свойствами, все они имеют растительное происхождение», — говорит диетолог. Она посоветовала людям с псориазом заменить простые углеводы и сахар в рационе на овощи, фрукты, орехи, семена и бобовые. По ее мнению, наибольшую пользу приносят темные ягоды, например вишня и виноград, брюссельская капуста, темная зелень, а также богатые жирами и витаминами грецкие орехи и авокадо.
![Почему вегетарианство не всегда приносит пользу? Как сохранить здоровье без мяса и в чем плюсы и минусы такой диеты](https://icdn.lenta.ru/images/2022/09/09/19/20220909195217626/owl_rect_200_b8336a4e60283fae268981d4083f0edb.jpg)
![Питьевая диета: меню на 7 дней, особенности питьевой диеты](https://icdn.lenta.ru/images/2022/09/02/19/20220902190105138/owl_rect_200_9f72e37cb4bd2b9d925d7d6c62357c7e.jpg)
![Маск и Кардашьян худеют без диет и тренировок с помощью лекарств для диабетиков. Почему врачи считают этот метод опасным?](https://icdn.lenta.ru/images/2022/10/20/18/20221020185216181/owl_rect_200_0279ca6b71862fc168685bc727326939.jpg)
К запрещенным при псориазе продуктам Лоусон отнесла алкоголь, красное мясо, все ультраобработанные продукты, глютен, рис, хлеб и макароны из белой муки. По словам диетолога, у некоторых обострение заболевания происходит после употребления пасленовых овощей — помидоров, перца, баклажанов или картофеля.
Ранее Ким Кардашьян продемонстрировала фанатам лицо без макияжа, пораженное псориазом. На опубликованном снимке показаны обильные красные пятна, появившиеся на щеках, подбородке и лбу знаменитости. «Если у вас начался псориаз, вы не должны позволить ему разрушить вашу жизнь», — прокомментировала кадр Кардашьян.