БДСМ-практики, построенные на доминировании и подчинении, способны помочь избавиться от сексуального стыда. Необычный способ справиться с комплексами в постели назвала коуч по сексу Мария Хинтог, пишет Giddy.
Хинтог отметила, что чаще всего проблемы с неуверенностью в себе и стыд возникают из-за установок, усвоенных в детстве, или негативного сексуального опыта. По ее мнению, эротические игры с элементами доминирования и подчинения способны изменить отношение к сексу и по-другому взглянуть на общение с партнером. «Альтернативные практики требуют умения сообщать о своих желаниях, обсуждать ожидания и выражать активное согласие с партнером», — объяснила Хинтог.
![«Это похоже на рай» Как появилась БДСМ-атрибутика и почему одежда фетишистов стала главным модным трендом года?](https://icdn.lenta.ru/images/2021/11/23/19/20211123194215197/owl_rect_200_0112b7e59a1bc91a10e58c1e675d2817.jpg)
![Раздутая красота Зачем женщины веками царапали, кусали и прокалывали губы](https://icdn.lenta.ru/images/2019/12/13/20/20191213201209760/top7_4fac8a2d8c5e99e9260e8d555bd364b8.png)
![«Первые трусы я украл у жены друга» Россияне тратят миллионы на покупку грязного белья. Как устроен рынок фетишизма?](https://icdn.lenta.ru/images/2022/06/28/17/20220628172138222/owl_rect_200_61242be3a04e980514071e6bf77e3eed.jpg)
Коуч добавила, что подобные эротические практики заставляют анализировать свои физические и эмоциональные ощущения во время и после каждого полового акта. Это, по ее словам, учит четко формулировать и выражать свои желания, а также слушать партнера. Кроме того, Хинтог считает, что опыт альтернативных практик позволяет почувствовать безопасность интимных отношений, так как обе стороны могут в любой момент изменить правила игры или завершить ее.
Хинтог отметила, что БДСМ-практики необязательно требуют использования плеток и кляпов. По ее словам, если кто-то хочет попробовать такой способ эротического раскрепощения, следует изучить варианты и выбрать то, что кажется комфортным обоим.
Ранее сообщалось, что по версии компании Joy Love Dolls, БДСМ является самой популярной эротической практикой в мире. Кроме того, люди часто интересуются различными ролевыми играми.