Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, по каким изменениям во внешности можно заподозрить начавшиеся проблемы со здоровьем. Тревожные сигналы организма она перечислила в своем Telegram-канале.
Первым сигнализирующим о начале болезни изменением во внешности Янг назвала беспричинное появление пигментных пятен на лице. Они, по словам врача, могут предупреждать о дефиците витаминов группы В, хроническом воспалении, нарушениях в работе печени. Также насторожить должны красные точки непонятного происхождения, которые свидетельствуют о возможном застое желчи, нарушениях в работе поджелудочной железы, обострении панкреатита.
В то же время врач указала, что жирный блеск кожи или, напротив, ее шелушение предупреждают о нарушении водного баланса и углеводного обмена. Недостаток коллагена, объяснила она, может проявляться в тусклости кожи, появлении на ней неровностей. Также причиной подобного ухудшения внешнего вида может стать недостаток сна, добавила Янг.
Высыпания на лице являются признаком скрытого воспаления в организме, отметила врач. Также, по ее словам, прыщи могут появиться при застое лимфы, неправильном питании и гормональном сбое.
Чтобы выглядеть здоровым, Янг рекомендовала восстанавливать здоровье, в том числе микробиоту кишечника, а также пройти курс детоксикации и проконтролировать усвоение пищи.
Ранее Екатерина Янг назвала неожиданный продукт для разжижения крови и снятия воспаления.