Иммунолог и аллерголог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале заявил, что употребление яблок помогает поддерживать иммунную систему. Выпуск передачи, в котором врач дал россиянам совет для поддержания иммунитета, доступен на сайте телеканала.
Медик рассказал, что яблоки содержат пектины и биофлавоноиды. По его словам, благодаря содержанию этих веществ лейкоциты, которые должны уничтожать в организме бактерии и вирусы, лучше работают. «Активная работа лейкоцитов зависит от этих двух факторов, так что яблоки — прекрасный продукт для иммунитета и защиты наших лейкоцитов», — пояснил Продеус.
Ранее Продеус заявил, что правильный уход за полостью рта помогает работе иммунитета. Врач объяснил, что это помогает уменьшить число опасных бактерий, которые питаются остатками пищи, а также облегчает работу иммунной системы.
До этого Андрей Продеус, терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман назвали три продукта для улучшения иммунитета. По словам врачей, таким свойством из-за содержания аминокислоты валин обладают морские гребешки, пармезан и водоросли.