Чтобы снизить риск развития деменции, нужно завести собаку, заверил онколог Леонид Доронин. Неочевидный способ борьбы за ментальное здоровье врач назвал в Telegram-канале.
Доронин призвал заводить и ценить питомцев, так как научно доказана польза общения людей пожилого возраста с собаками. Например, у собаководов старше 65 лет риск развития слабоумия сокращается на 40 процентов.
«Физическая активность, ежедневный уход за собакой и социальное взаимодействие с другими владельцами псов — то, что может предотвратить слабоумие у пожилых людей. В особенности выгодно это во времена самоизоляции, потому что активность сохраняется хоть какая-то, да и общение с собакой делает чувство одиночества не таким явным», — объяснил доктор.
Ранее реабилитолог Сергей Агапкин назвал другой неожиданный фактор, защищающий от деменции. По его словам, регулярное посещение бани поддерживает здоровье мозга.