Врач Себастьян Ла Роса заявил, что употребление кофе по утрам негативно сказывается на состоянии здоровья. В разговоре с изданием El Confidencial он описал эту привычку фразой «шок для организма».
По словам Ла Росы, сразу же после пробуждения организм человека обезвожен сильнее, чем в любое другое время суток. Восьмичасовой перерыв в употреблении жидкости негативно сказывается как на физической, так и на когнитивной работоспособности, подчеркнул он.
Если в это время еще и выпить кофе, то обезвоживание только усугубится, предупредил специалист. «Не пейте кофе, не выпив предварительно воды. Это слишком большой шок для организма», — добавил он.
Ранее диетолог Николь Эндрюс рассказала, как противораковые диеты влияют на организм. По ее словам, благодаря продуктам питания невозможно избавиться от этого серьезного заболевания.