Открытая планировка жилого пространства повышает уровень стресса. Популярные решения в квартирах россиян, которые оказались опасными для психики, назвала дизайнер Level Group Ольга Мануковская, пишет «Газета.ru».
«Объединенные кухня, гостиная и рабочая зона стирают границы между отдыхом и делами. В такой среде мозг хуже переключается, и человек постоянно остается в "режиме активности", что повышает уровень фонового стресса», — пояснила специалистка и добавила, что еще сильнее этот эффект проявляется при удаленной работе.
Владельцам квартир с открытой планировкой Мануковская посоветовала создать хотя бы визуальные границы между зонами — в этом помогут стеллажи, ширмы, ковры и разные сценарии освещения.
Другим опасным фактором дизайнер назвала нехватку личного пространства. Мануковская считает, что даже в небольшой квартире важно иметь зоны, где можно побыть одному. Без такого пространства создается ощущение постоянного присутствия людей — это усиливает раздражительность и утомление. Решением может стать кресло у окна, отдельный угол с торшером или небольшой стол.
Способствовать утомлению может также визуальный шум. Перегруженные декором интерьеры, большое количество открытых полок и пестрые сочетания цветов дают мозгу слишком много стимулов, и он тратит колоссальное количество ресурсов на обработку информации. Вместе с этим растет и уровень тревоги, пояснила эксперт.
«Снизить визуальный шум можно, если убрать лишние предметы с открытых поверхностей, сократить количество декора и использовать закрытые системы хранения. Чем меньше визуальной перегрузки, тем спокойнее воспринимается пространство», — подчеркнула Мануковская.
Среди других потенциальных источников стресса в квартире дизайнер назвала холодный или слишком яркий свет и непродуманную эргономику пространства — слишком узкие проходы и неудобную расстановку мебели.
Ранее стало известно, что в России выросла популярность интерьеров с православной тематикой. По словам дизайнеров, самым популярным запросом сейчас является домашний иконостас, стоимость которого составляет от 20 тысяч до 1,5 миллиона рублей.