Елена Суханова — последние новости
Нутрициолог назвала самые полезные виды мяса
Нутрициолог Елена Суханова назвала самые полезные виды мяса. По ее словам, это крольчатина, индейка и баранина. Специалист предупредила, что нельзя злоупотреблять даже самыми диетическими видами мяса и необходимо включать в рацион овощи, фрукты и крупы, а также достаточное количество рыбы и молочных продуктов.
Забота о себеЭндокринолог назвал последствия быстрого похудения для здоровья
Врач-эндокринолог Арсений Русанов назвал последствия быстрого похудения для здоровья. Врач отметил, что мужчинам и женщинам стоит постепенно снижать вес. Оптимально будет сбрасывать 5-10 процентов от изначального веса за три-шесть месяцев. Тогда будет возможность удержать желаемую массу тела.
Забота о себе- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка
Последние новости