Человек с так называемым синдромом «достигатора» портит жизнь себе и окружающим, говорит психолог Анастасия Никулушкина. Об этой черте характера, которая многим кажется преимуществом, она рассказала «Ленте.ру».
По ее словам, «достигатор» находится в зависимости от постоянного достижения целей. Она предупредила, что в какой-то момент это перерастает в навязчивое желание, которым сложно управлять. При этом получать удовольствие от деятельности у такого человека не получается.
Для «достигатора» становится невероятно важна победа. Приз зрительских симпатий его расстраивает, ведь он желает занимать только первые места. Неважно, какой ценой
![Что такое социофобия: главные причины и симптомы. По каким признакам можно распознать социофобию и как от нее избавиться?](https://icdn.lenta.ru/images/2022/09/16/19/20220916190632263/owl_rect_200_22193794ae03fa377e3430e6ec385059.jpg)
![Стокгольмский синдром. Что такое стокгольмский синдром и как избежать его в отношениях?](https://icdn.lenta.ru/images/2022/08/17/16/20220817164353352/owl_rect_200_2a2f27cb80956a7caf0dfed700e09bbe.jpg)
![У принца Гарри нашли психическую болезнь. Многие, как и он, страдают СДВГ и не знают об этом. Что им делать?](https://icdn.lenta.ru/images/2023/03/09/19/20230309194148972/owl_rect_200_6a69a7bf620a237984975c90dd8d561c.jpg)
«Достигатора» легко распознать по определенным признакам, говорит Никулушкина. Такой зацикленный на достижении цели человек постоянно оценивает себя с точки зрения свершений: если получил желаемый результат — то он считает себя хорошим, не получил — плохим. Кроме того, результат приносит радость на короткое время, потом невротик снова начинает изнуряющий забег к новым высотам, добавила собеседница «Ленты.ру».
«Достигатор» в вечной гонке чувствует тревогу, живет с ощущением упущенных возможностей. Он постоянно думает о будущем, не умеет ценить настоящее, каким бы прекрасным оно ни было
Страдающий от этого синдрома человек сложно переключается с мыслей о работе, отдых вызывает у него чувство стыда и вины, пояснила Никулушкина. По ее словам, синдром «достигатора» может развиваться из-за того, что в детстве человек сталкивался с равнодушием родителей, поэтому, став взрослым, он неосознанно пытается заслужить их любовь своими свершениями.
«Достигаторство — это сценарий, который человек часто выбирает неосознанно, — резюмирует Никулушкина. — Когда человек осознает, что синдром мешает ему наслаждаться настоящим, но он не может побороть свою страсть к вечным забегам к новой цели, ему следует обратиться за профессиональной помощью».
Ранее Никулушкина назвала неожиданные плюсы самокритики. Она объяснила, что трезвый взгляд на свои способности помогает некоторым людям становиться успешными.