Екатерина Кравченко — последние новости
Эксперт раскрыл секрет тренировок Райана Гослинга
Фитнес-тренер Денис Соломин раскрыл секрет тренировок канадского актера Райана Гослинга. По его мнению, подобные тренировки помогают получить фигуру с сильной верхней частью тела, широкими плечами и стройными ногами. Отмечается, что четыре тренировки помогают росту мышечной массы, а две — поддержанию выносливости.
СпортЛичный тренер Марго Робби рассказал о ее подготовке к роли Барби
Личный тренер Дэвид Хиггинс рассказал, как Марго Робби пришлось готовиться, чтобы добиться идеального тела куклы Барби. По его словам, во время подготовительного этапа съемок актриса много занималась пилатесом и танцами, чтобы улучшить гибкость, а также уделяла много времени высокоинтенсивному тренингу.
Забота о себеЭксперт раскрыл секрет тренировки Капитана Америки
Профессиональный боец лиги «Наше Дело» Дамил Шарафутдинов раскрыл секрет тренировки персонажа киновселенной Marvel Капитана Америки. Шарафутдинов заявил, что удары персонажа похожи на любительские, так как он совсем не защищается. «Может, ему это совсем не нужно, но где уклонения, где блок?» — задался вопросом он.
СпортЭксперт назвала минусы тренировки «Американского психопата»
Фитнес-тренер Екатерина Кравченко назвала минусы тренировки главного героя фильма «Американский психопат» Патрика Бейтмана в исполнении Кристиана Бэйла. Кравченко заявила, что тренировка героя является слишком длинной, поэтому такой комплекс можно поделить на три полноценных тренировочных дня на каждую группу мышц.
Спорт- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка