Ольга Лозовая — последние новости
Российский ученый назвал три секрета долголетия
Секрет долголетия состоит из трех слагаемых, и если их придерживаться можно дожить до глубокой старости. Такое мнение высказал доктор биологических наук Алексей Москалев. Слагаемыми он назвал питание, физическую активность и ментальное здоровье (медитации, прогулки на природе, музыку, кино и книги).
РоссияВрач дала пять советов для продления жизни на десять лет
Врач и ученая Федерика Амати дала пять советов для продления жизни на десять лет. По ее словам, нужно употреблять больше растительной пищи, вести подвижный образ жизни, придерживаться философии «умеренного потребления», снизить объем выпиваемого алкоголя и избегать стрессов.
Из жизниДиетолог назвала пять мешающих похудеть привычек
Спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева назвала пять вредных привычек, которые мешают похудеть. Специалист советует отказаться от малоподвижного образа жизни и привычки поздно ложиться спать. Также следует перестать есть на ходу, не пережевывая, и отказаться от фруктов на ночь.
Из жизниЭксперт назвала россиянам омолаживающие продукты питания
Российский нутрициолог Ольга Лозовая назвала типы продуктов, которые помогут организму оставаться в тонусе и выглядеть моложе. Это продукты из цельного зерна и продукты с высоким содержанием белка. Также в рационе должно быть много зелени, овощей и фруктов и правильных жиров.
Из жизниУмерла заслуженная артистка России Ольга Лозовая
В Санкт-Петербурге скончалась заслуженная артистка России Ольга Лозовая. Ей было 46 лет. «Весь коллектив театра выражает соболезнование родным и близким Ольги и скорбит вместе с ними», — заявили в Санкт-Петербургском театре музыкальной комедии. Отмечается, что она умерла 1 июля после продолжительной болезни.
Культура- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка