Андрей Невский — последние новости
Диетолог развеял главный миф о похудении
Диетолог Андрей Невский рассказал, что самая популярная диета — не есть после шести вечера — является мифом, однако это не означает, что вечером можно есть все, что хочется. Специалист призвал не морить себя голодом, а выстроить вместо это правильный вечерний рацион питания.
Наука и техникаДиетологи перечислили способы избежать переедания на Новый год
Составление меню для новогоднего стола, паузы во время застолья и отказ от голодания перед праздником помогут россиянам избежать переедания в ночь на 1 января 2021 года. Такие способы перечислили опрошенные диетологи. Если же в новогоднюю ночь не удалось придерживаться диеты, на следующий день стоит устроить разгрузку.
Из жизни- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка
Последние новости