Нутрициолог, кандидат биологических наук Александр Мирошников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал напиток, который следует употреблять для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».
Мирошников заявил, что от инфарктов и инсультов может защитить свекольный сок. Как объяснил специалист, в этом напитке содержатся флавоноиды — вещества, которые снижают уровень «плохого» холестерина в организме. Он отметил, что именно «плохой» холестерин является основной причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Врач добавил, что ежедневно следует выпивать по 250 миллилитров свекольного сока, чтобы уберечь себя от инфарктов и инсультов.
Ранее врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» рассказал, какая привычка снижает риск развития гастрита. По его словам, предотвратить появление этого заболевания можно, если тщательно пережевывать пищу.
Перед этим врачи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова предупредили россиян о вреде мороженого. Они заявили, что лакомство входит в топ-5 продуктов, которые сокращают продолжительность жизни из-за наличия растительных жиров.
