Вадим Крылов — последние новости

Глава поселения в Новой Москве внезапно умер после победы на выборах

Врач назвала минимальный объем потребления жидкости в жару

Универсального питьевого режима в жару нет, но человек должен выпивать определенный минимум воды, рассказала врач-терапевт, врач-диетолог Елена Тихомирова. Минимальным объемом потребления жидкости в жаркую погоду она назвала литр воды на 30 килограммов веса. При наличии болезней эту норму нужно обсудить с врачом.

Диетолог сравнил вред колы и кваса

В квасе слишком много сахара, но он все равно полезнее колы, рассказал диетолог-эндокринолог, член Международной и Европейской ассоциаций эндокринологов Вадим Крылов. В коле без сахара, в свою очередь, по его словам, есть сахарозаменитель аспартам, содержащий фенилаланин, который снижает запасы серотонина в организме.

Россиянам разрешили есть мороженое при простуде

Мороженое во время простуды можно и в некоторых случаях даже полезно. Например, прохлада помогает облегчить боль. Для профилактики заболевания стоит обратить внимание на продукты с высоким содержанием витаминов, и особенно витамина С, при первых признаках надо пить ромашковый отвар и есть мед.

Названо время для безопасного поедания арбузов

Арбузы и дыни полезны, но есть их после 19:00 не рекомендуется. Об этом рассказал врач-диетолог Вадим Крылов. По его словам, в них содержится фруктовый сахар, который сам по себе полезен, но если съесть арбуз или дыню после 19 вечера, то сахар отложится в жир и его можно не успеть израсходовать.

Врачи предупредили об опасности популярных в России детокс-диет

Россиян призвали осторожнее относиться к современным детокс-диетам, поскольку зачастую они могут вредить здоровью. По мнению нутрициолога Алексея Калинчева, детокс-программы — не более чем маркетинг и обман потребителей, а соки и смузи, в свою очередь, зачастую только провоцируют воспаление.