Анна Лысенко — последние новости
Нутрициолог дала советы по питанию для успешной сдачи экзаменов
Нутрициолог Анна Лысенко рассказала, как правильно выстроить питание школьникам в период экзаменов. По ее словам, для этого им необходимо употреблять продукты, содержащие магний и медленные углеводы. Также она рекомендовала следить за употреблением достаточного количества медленных углеводов, гречки, риса.
Забота о себеДиетолог назвал оптимальное время для употребления кисломолочных продуктов
Чтобы получить максимум пользы от бифидобактерий, кисломолочные продукты следует употреблять на голодный желудок. После приема пищи должно пройти как минимум полтора часа, отметил врач-диетолог Андрей Бобровский. Для ощущения положительных эффектов необходимо употреблять такие продукты не менее двух недель, добавил он.
РоссияРоссиян предупредили об опасности молока
Нутрициолог Анна Лысенко заявила, что употребление молочных продуктов может привести к негативным последствиям для организма. Они увеличивают риск развития опухолей, в том числе злокачественных. Лысенко призвала делать выбор в пользу альтернативного молока — соевого или кокосового.
Из жизни- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка