Наталья Артемьева — последние новости
В Мурманске реконструировали помещения для сотрудников филиала «Норникеля»
В Мурманском транспортном филиале компании «Норникель» ввели в эксплуатацию обновленные помещения для дежурных по железнодорожному переезду и работников склада временного хранения. Модернизация проведена в рамках корпоративной программы «Сделано с заботой», направленной на улучшение условий труда персонала.
69-я параллельИммунолог подсказала простой способ реже болеть зимой
Чтобы реже болеть зимой, в рацион нужно включить больше сезонных овощей, фруктов и ягод, считает врач-иммунолог Дженна Мачиоки. Она посоветовала зимой чаще есть тыкву, квашеную капусту, богатую витамином С, а также грибы, в которых содержатся бета-глюканы, помогающие работе иммунной системы.
Забота о себеНазваны провоцирующие всплеск заболеваемости гриппом и простудой факторы
Терапевт, генетик Наталья Артемьева перечислила факторы, способствующие быстрому распространению ОРВИ и гриппа. Так, она рассказала, что зимой люди чаще собираются в общественных местах, непроветриваемых помещениях с сухим воздухом. Подобные условия идеальны для передачи вируса от человека к человеку.
Забота о себеВ России сезон гриппа и ОРВИ. Можно ли мыться при простуде и когда пора пить антибиотики: врачи развенчивают мифы
В разгар заболеваемости ОРВИ многие люди стремятся избавиться от болезни с помощью одних лишь народных средств, а другие, напротив, начинают принимать антибиотики. И все они совершают ошибки из-за ложных представлений о простуде. В беседе с «Лентой.ру» врачи развеяли мифы о болезни.
Забота о себеНазваны пять простых приемов для избавления от хронической усталости
Нутрициолог Карина Антрам рассказала о пяти простых приемах, которые помогут избавиться от хронической усталости. Первым делом она посоветовала научиться контролировать свои мысли и действия, а далее наладить питание, сон и заняться спортом. Кроме того, специалистка предложила отказаться от одной чашки кофе в день.
Забота о себеВрач перечислила главные симптомы истощения организма
Диетолог, врач-генетик Наталья Артемьева рассказала, что отсутствие витаминов и минералов в организме человека чревато различными проблемами. Если организму не хватает определенных веществ, он начинает расходовать резервы и истощаться, отметила специалист «Газете.Ru». Об этом говорят сухость кожи и бессонница.
Забота о себе- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка