Татьяна Солнцева — последние новости

Диетолог назвала снижающий риск рака орех

Врач призвала не отказываться от хлеба и макарон

Назван неожиданный продукт для защиты клеток от старения

Названо еще одно полезное свойство кофе

Россиян призвали каждый день пить один популярный сок для профилактики рака

Врач предупредила о вредных добавках в магазинном хлебе

Врач-диетолог Татьяна Солнцева предупредила, что в магазинном белом хлебе могут содержаться канцерогены. При выпечке изделий из муки низкого качества в тесто добавляют броматы и другие улучшители, чтобы придать изделию пышность и аппетитный вид. Поэтому врач призвала выбирать сорта темного хлеба.

Россиянам назвали подходящие для покупки в ноябре продукты для новогоднего стола

Некоторые продукты долгого хранения для новогоднего стола можно покупать уже в ноябре, рассказала диетолог Наталья Круглова. Она уточнила, что в первую очередь к таким закупкам относятся любые консервы: рыбные, мясные, овощные и фруктовые, а также красная, черная икра и шоколад.

Названо полезное печенье для ежедневного рациона

Диетолог Татьяна Солнцева рассказала, каким должно быть печенье, чтобы не вредить здоровью. Специалистка посоветовала не увлекаться печеньем из белой муки с большим содержанием сахара, а призвала выбирать выпечку из цельнозерновой муки, с орехами, сухофруктами или темным шоколадом в составе.

Россиянам рассказали о полезных свойствах малины и смородины

Некоторые ягоды могут служить основой модной на данный момент противовоспалительной диеты. Суть в том, что в рацион вводятся продукты, например, черная смородина или малина, которые способны притормозить развитие воспалительного процесса в организме, рассказала «Известиям» кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева.

Названа польза рыбных консервов

Рыбные консервы являются источником белка, а также незаменимых жирных кислот, витаминов и микроэлементов. По утверждению врача-диетолога, консервированная рыба, вопреки расхожему мнению, не теряет полезных элементов, необходимых для нормальной работы систем организма.