Ольга Шмелева — последние новости
Диетологи раскрыли опасности сыроедения для организма
Сыродение как метод употребления продуктов без термической обработки интересует общественность, однако врачи сомневаются, насколько он полезен и безопасен для организма. Диетологи рассказали, что такая еда может нанести вред, особенно детям. У сыроедов наблюдается белковая недостаточность, которая вредит здоровью.
РоссияДиетолог назвал идеальное время для завтрака
Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, что завтрак — это самый важный прием пищи, его нельзя пропускать, чтобы утром дать организму энергию и не переедать вечером. Он посоветовал есть по утрам в одно и то же время, идеальное время — первые полтора часа после пробуждения.
РоссияРаскрыта неожиданная польза авокадо
Ученые из Гуэлфского университета в Канадеобнаружили, что плоды авокадо обладают антираковыми свойствами. Растение богато авокатином В, подавляющим фермент VLCAD, который участвует в метаболизме лейкозных клеток. Данный нутриент является абсолютно нетоксичным средством лечения онкологического заболевания.
Наука и техникаДиетолог раскрыла неожиданные причины набора лишнего веса
Врач-диетолог, специалист по ЛФК Ольга Шмелева раскрыла неожиданные причины набора лишнего веса. По словам специалиста, употребление неограниченного количества ягод может привести к набору лишнего веса. Также диетолог отметила, что человек теряет вес в случае, если есть разница по калоражу в сторону плюса.
РоссияВрачи назвали неприметные признаки алкоголизма
Врачи назвали физиологические признаки, которые свидетельствуют о чрезмерном потреблении алкоголя. Доктор Люк Працидес (Luke Pratsides) рассказал, что спиртное ослабляет иммунную систему, что, в конечном итоге, приводит к кожным инфекциям. Кроме того, цвет кожи меняется в результате повреждения печени.
ЦенностиДиетолог назвала причины не употреблять молоко взрослым людям
Врач-диетолог Ольга Шмелева объяснила, можно ли взрослым пить молоко. По ее словам, у людей старше трех-пяти лет в кишечнике отсутствует необходимый для его расщепления фермент, поэтому могут появиться расстройства ЖКТ. Это происходит у 90 процентов населения. Если же такой реакции нет, то ограничивать себя не стоит.
РоссияВрач назвала наименее вредный алкоголь
Врач-диетолог Ольга Шмелева назвала наименее вредный алкоголь, заявив, что самым лучшим вариантом можно назвать вино. По ее словам, самым низкокалорийным алкоголем считаются красное и белое сухие вина. Они также могут влиять на увеличение продолжительности жизни.
РоссияПропускающих завтрак россиян предупредили о проблемах со здоровьем
Пропуск завтрака может привести к ночному перееданию, накоплению в организме лишних жиров и проблемам со здоровьем. Об этом россиянам рассказала врач-диетолог Ольга Шмелева. Не у всех с утра есть аппетит, и в этом случае после пробуждения можно съесть что-то легкое, а позднее употребить основной завтрак.
РоссияВрач рассказала о пользе яблок для предотвращения рака
Яблоки играют важную роль в профилактике рака, заявила врач-диетолог Ольга Шмелева. По словам специалиста, содержащийся в яблоках витамин C является антиоксидантом, который играет значимую роль в профилактике онкологических заболеваний. Сюда же входят еще цинк, марганец и витамин Е, добавила диетолог.
Россия- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка