Елена Жучкова — последние новости
Эндокринолог посоветовала россиянам сократить потребление яиц в Пасху
Следует есть не больше двух яиц в пасхальное разговение после поста, заявила эндокринолог Зухра Павлова. «На столе будут еще куличи, пасха и другие разносолы. А слишком много белка после 40-дневного перерыв — не очень полезно», — посоветовала она. По замечанию Павловой, свежие яйца необходимо хранить в холодильнике.
Забота о себеПарам с сексуальными трудностями посоветовали способ вернуть страсть в отношения
Психолог Линдси Джерниган уверена, что для сохранения сексуальной жизни в долгосрочных отношениях пары должны понимать биологические процессы, которые происходят в их организмах. Состояние влюбленности она сравнивает с наркотическим опьянением, которое со временем проходит, уступая место осознанному выбору.
Забота о себеНазваны продукты для повышения интереса женщин к сексу
Врач-эндокринолог Елена Жучкова перечислила продукты, усиливающие женское либидо. По ее мнению, на интерес женщин к сексу может повлиять пища, содержащая фитоэстрогены, в первую очередь на основе сои. Также положительно влияют на настроение и стимулируют либидо гранаты, мандарины и киви.
Забота о себеРоссиянам назвали неожиданный способ борьбы с дрожью в руках
Невролог Алексей Кудряшов рассказал, как можно контролировать врожденный тремор. Врач отметил, что есть множество лекарств, позволяющих держать болезнь под контролем. Однако некоторые люди, которые стесняются своей болезни, спасаются маленькой долей алкоголя, например, перед публичным выступлением.
Забота о себеВрач раскрыла риск употребления моновитаминов
Руководитель терапевтических программ Центра Интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat Светлана Бронникова раскрыла риск употребления моновитаминов. Она отметила, что в настоящее время специалисты часто производят препараты с высокими и сверхвысокими дозировками действующего вещества.
РоссияГинеколог перечислила требующие немедленного обращения к врачу опасные симптомы
Гинеколог Шахзади Харпер рассказала, на какие симптомы в изменении состояния влагалища нужно обращать внимание, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем. По ее словам, самым серьезным поводом немедленно обратиться к врачу является кровотечение. Также без внимания не стоит оставлять зуд, жжение и другие симптомы.
Забота о себеВрач предупредила о риске облысения из-за нехватки витаминов
Оксана Гизингер, врач-эксперт Лаборатории «Гемотест», доктор биологических наук объяснила, чем чреват дефицит витаминов и микроэлементов в организме. По ее словам, их недостаток может привести к проблемам с кожей и волосами, головным болям, ухудшению самочувствия и слабости.
Забота о себеЭндокринолог напомнила россиянам об опасных симптомах гормонального дисбаланса
Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Елена Жучкова решила напомнить, что гормональный дисбаланс может проявляться нестандартными симптомами, в числе которых: тремор рук, отеки, выпадение волос и скачки артериального давления. Чтобы уточнить диагноз, лучше сразу обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением.
Забота о себеРаскрыты признаки дефицита витамина А в организме
Эндокринолог, врач-диетолог Оксана Михалева рассказала о признаках нехватки витамина А в организме. По ее словам, это универсальный витамин, который участвует во многих процессах. Она посоветовала есть печень, рыбий жир, яичный желток, масло и сыр, пить цельное молоко.
Наука и техникаДиетолог назвала богатый одним из самых дефицитных у россиян витаминов продукт
Согласно результатам исследования, проведенного лабораторией «Гемотест», нехватку витамина D испытывает 67 процентов россиян. При этом от дефицита витамина D чаще всего страдают мужчины и женщины в возрасте от 25 до 34 лет. Американский диетолог Эми Гудсон назвала лучший продукт для восполнения его нехватки.
Из жизниМясников раскрыл способ правильно принимать витамин D
Врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл способ правильно принимать витамин D. Он отметил, что это вещество лучше усваивается при употреблении в таблетках и посоветовал употреблять его беременным в обязательном порядке, пожилым, детям, взрослым, особенно при лабораторно подтвержденном дефиците.
Интернет и СМИНазваны опасные для здоровья витамины
Переизбыток некоторых витаминов может нанести вред организму, причем достаточно серьезный. По словам врача-эндокринолога Елены Жучковой, поливитамины особенной опасности для здоровья не представляют, потому что их составляющие сбалансированы с учетом суточной нормы. А бесконтрольных прием моновитаминов опасен.
РоссияВрач назвал причины дефицита железа в организме
Существует несколько заболеваний, которые могут проявляться в том числе через дефицит железа в организме. Низкие показатели железа могут говорить о систематических кровотечениях, опухоли, гастрите и других хронических болезнях желудочно-кишечного тракта. Также железодефицит бывает при веганстве и диетах.
РоссияЭндокринолог раскрыла опасность передозировки витаминов
Поддерживающие организм витамины могут быть опасны при бесконтрольном употреблении, заявила врач-эндокринолог Елена Жучкова. В беседе с журналистами специалист рассказала о возможных последствиях передозировки и назвала виды витаминов, способных навредить человеку.
Россия- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка