Александр Умнов — последние новости
Врач назвал допустимую суточную дозу пива
При регулярном употреблении даже бутылка пива может привести к болезням печени, считает хирург Александр Умнов. Он добавил, что для мужчин допустимая суточная норма выше — 60-80 граммов этанола или 800 миллилитров пива, женщинам достаточно регулярно выпивать по 500 миллилитров, чтобы начались проблемы со здоровьем.
Забота о себеХирург предупредил о неожиданной опасности горячего чая
Если часто пить слишком горячий чай, могут развиться несколько опасных онкологических заболеваний, рассказал хирург Александр Умнов. По его словам, оптимальная температура горячей пищи составляет 50–60 градусов, а употребление слишком горячих продуктов грозит раком гортани и пищевода.
Забота о себеНазвана причина плохого настроения и апатии после употребления алкоголя
Алкоголь ухудшает способность мозга фильтровать эмоции, из-за этого на следующий день после выпивки многие ощущают апатию и подавленность, считает нейротерапевт Джеймс Рой. Он объяснил, что в состоянии похмелья человек ощущает эмоции, которые обычно скрыты в подсознании.
Забота о себеВрач предупредил о раннем старении из-за кофе
Употребление кофе вредит здоровью мозга и приводит к его раннему старению, считает врач-психотерапевт Дэниэл Амен. Он предупредил, что у заядлых кофеманов может быть повышен уровень кортизола, появляется жир на животе и уменьшается гиппокамп — часть лимбической системы мозга.
Забота о себеРоссиян предостерегли от использования кефира и сметаны при солнечных ожогах
Не стоит после обгорания мазать кожу кефиром или сметаной, предупредил хирург Александр Умнов. «Возможно, миф возник из-за ощущения прохлады от нанесения на кожу холодных продуктов. Однако эффект не связан с лечебным воздействием сметаны или кефира, они не способны реально облегчить состояние», — сказал Умнов.
Забота о себеХирург рассказал о влиянии водки на разные отделы мозга
На разные отделы мозга этанол — главный компонент водки — оказывает разное губительное воздействие, предупредил хирург Александр Умнов. По словам Умнова, этанол поражает гиппокамп, нарушая память человека. При губительном воздействии на гипоталамо-гипофизарную систему страдает гормональный баланс.
Забота о себеХирург предостерег от закусывания водки некоторыми продуктами
Алкоголь нельзя закусывать некоторыми продуктами, повышающими нагрузку на внутренние органы, предупредил хирург Александр Умнов. «Не употребляйте с алкоголем жирные, жареные, острые блюда — это "двойной удар" по поджелудочной железе и печени, они вряд ли способны справиться с таким объемом шлаков», — сказал Умнов.
Забота о себеХирург назвал замедляющие опьянение от водки продукты
Уменьшить опьянение от водки помогут некоторые блюда, употребленные перед застольем, рассказал хирург Александр Умнов. Он предложил съесть немного рисовой каши, пару вареных яиц и хороший кусок сливочного масла. Рис — это сорбент, а жирное сливочное масло препятствует быстрому всасыванию алкоголя, сказал он.
Забота о себеВрач назвал уменьшающие вред от водки витамины
Хирург Александр Умнов считает, что прием витамина В6 и употребление продуктов с содержанием йода поможет снизить вред от водки. Он советует начинать профилактику за несколько дней до застолья. Непосредственно перед тем, как выпить, он посоветовал принять ферменты поджелудочной железы и янтарную кислоту.
Забота о себеРоссиянам назвали самый эффективный способ бросить пить водку
Чтобы отказаться от употребления водки, алкоголику с водочной зависимостью в большинстве случаев нужно обращаться в специальные центры (рехабы) для лечения, рассказал хирург Александр Умнов. Родственники, уточнил Умнов, должны сразу направлять алкоголика на лечение и не верить обещаниям, что он бросит пить.
Забота о себе- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка