Ирина Мансурова — последние новости

Женщины кормят взрослых детей грудью и записывают об этом видео. Зачем они это делают и почему это очень плохая идея?

Постоянную утреннюю тошноту назвали признаком опасных болезней

Психолог назвала самые эффективные способы борьбы с депрессией зимой

Правдивость рекомендации «ужин отдай врагу» оценили

Психолог назвала указывающие на депрессию тревожные сигналы

Россиян призвали не бояться обращаться к психологам

Россиянам назвали ключевые признаки депрессии

Диетолог предостерегла россиян от слишком горячей воды

Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала, в каких случаях вода может нанести вред организму. Также она рассказала, почему стоит пить теплую воду температурой не выше 40 градусов. Такая вода улучшает кровообращение, снимает дискомфорт во время менструации и облегчает течение лор-заболеваний.

Названы крайне опасные для здоровья сладости

Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова заявила: некоторые сладости могут быть крайне опасны для здоровья. К их числу она отнесла прежде всего такие популярные у россиян десерты, как пончики, чак-чак и хворост, поскольку они готовятся во фритюре. Такие блюда традиционно считаются рисковыми с точки зрения канцерогенности.

Названы вредные для здоровья белковые продукты

Консультант по питанию Элизабет Шоу перечислила мясные продукты, которые желательно исключить из рациона из-за высокой калорийности и большого содержания натрия. Она посоветовала минимизировать употребление вареной колбасы, хот-догов, свиной грудинки, жареных колбасок и других популярных белковых продуктов.

Диетолог предупредила об опасности одного кисломолочного продукта

Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала, к каким последствиям может приводить употребление чрезмерного количества кефира и других кисломолочных продуктов. Она предупредила, что такие напитки противопоказаны людям с болезнями ЖКТ, а также они могут вызвать аллергические реакции.

Россиянам назвали четыре опасные ошибки в питании

Врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков рассказал, какие распространенные ошибки в питании могут спровоцировать проблемы со здоровьем. В частности, он посоветовал россиянам не есть слишком быстро и не увлекаться слишком острой, жареной и кислой пищей.

Диетолог назвала противопоказанную мужчинам добавку к чаю

Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова оценила полезность таких популярных добавок к чаю, как лимон, мята, молоко, ягоды и специи. По ее словам, они могут как улучшить, так и ухудшить состояние здоровья человека. Среди прочего, чай с мятой поможет успокоить нервы, но он противопоказан мужчинам.

Россиянам назвали симптомы отравления суррогатным алкоголем

Гепатолог и гастроэнтеролог Андрей Якушев перечислил первые симптомы отравления суррогатным алкоголем. У пострадавшего появляется помутнение сознания, ухудшается зрение, возникают тошнота и рвота. При сильном отравлении может наступить кома. При первых симптомах отравления необходимо сразу обращаться к врачу.

Россиян предупредили об опасности даже качественного сидра

Сидр противопоказан людям с диабетом и болезнями желудочно-кишечного тракта, предупредила врач-диетолог Ирина Мансурова. При этом она отметила, что напитке содержатся и полезные вещества. Например, аскорбиновая кислота улучшает иммунитет, а йод необходим для нормальной работы щитовидной железы.

Названы вредные для фигуры популярные напитки

Алкоголь и напитки с содержанием сахара способствуют быстрому набору лишних килограммов, считает диетолог-нутрициолог Кэтрин Джервасио. Помимо того что любые горячительные напитки сами по себе являются калорийными, человек под воздействием спиртного может съедать больше обычного.

Названы пять неочевидных причин повышенной тяги к сладкому

Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала, что повышенная тяга к сладкому может негативно сказаться на здоровье, и объяснила причины ее появления. По ее словам, желание съесть что-нибудь сладкое может возникнуть при хроническом стрессе, систематическом нарушении режима труда и отдыха и еще по трем причинам.

Россиянам назвали неочевидный продукт для эффективного похудения

Врач-диетолог Ирина Мансурова назвала россиянам неочевидный продукт для эффективного похудения. По словам специалиста, людям, страдающим от ожирения, показано употребление морских водорослей. Кроме того, эксперт сообщила, что упомянутый продукт питания способен помогать в работе желудочно-кишечного тракта.

Российский врач раскрыла простые способы похудеть без диет и спорта

Российский косметолог и дерматолог Ольга Андриянова раскрыла простые способы похудеть без диет и спорта. В список вошли прессотерапия, LPG-массаж, эндосфера и миостимуляция. Как утверждает врач, упомянутые методы способны избавить клиента от двух-шести лишних килограммов за несколько недель.

Врач раскрыл россиянам безопасный способ похудеть за месяц

Врач спортивной медицины Юрий Сдобников раскрыл россиянам безопасный способ похудеть за месяц. В первую очередь медик посоветовал не прибегать к строгим диетам. По его словам, резкое ограничение калорий приводит к потере энергии и мышц. При этом из-за недостатка витаминов и микроэлементов возникают срывы.

Любителей шашлыка предупредили о смертельной болезни

Диетолог Ирина Мансурова объяснила, почему не стоит увлекаться шашлыками и другими мясными продуктами, приготовленными на гриле. Она пояснила, что в процессе готовки продукты накапливают канцерогены, которые могут спровоцировать развитие рака. По словам врача, вреден и дым от мангала.

Тренер назвала три неочевидных портящих фигуру продукта

Фитнес-тренер, нутрициолог и консультант по коррекции пищевого поведения Мария Резникова назвала три неочевидных продукта питания, которые приводят к появлению лишнего веса. В список продуктов, которые вредят фигуре, эксперт внесла халву или урбеч. Специалист также поставила под сомнение пользу протеиновых батончиков.

Россиянам раскрыли способ похудеть без диет и тренировок

Российский эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Панова раскрыла способ похудеть без диет и тренировок. Так, чтобы избежать переедания во время обеда и ужина, следует обязательно завтракать. В то же время необходимо исключить из рациона жирную и жареную еду, фастфуд и сладости.

Диетолог раскрыла россиянам опасные последствия таблеток для похудения

Врач-диетолог Ирина Мансурова раскрыла россиянам опасные последствия приема таблеток для похудения. По словам доктора, прием биологически активных добавок для снижения веса может грозить нарушением процессов метаболизма, развитием дефицита полезных веществ, минералов и клетчатки, а также гормональными нарушениями.

Россиянам назвали позволяющие лучше соображать продукты

Белок куриного яйца, свиной язык и другие содержащие аминокислоту глицин продукты нужны для хорошей работы мозга, рассказала врач-диетолог Инна Кононенко. Глицин, по ее словам, нормализует давление и работу сердца, понижает агрессию, способствует повышению внимания и увеличению счетно-вычислительных возможностей.