Михаил Гинзбург — последние новости
Названы запрещенные во время пандемии продукты
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, какие продукты не стоит употреблять во время пандемии COVID-19. Диетолог порекомендовал увеличить в рационе пищу, содержащую витамин D. Такие продукты вместе с препаратами с фитонцидами стимулируют местный иммунитет и сопротивляемость ткани.
Из жизниВрач назвал самый полезный для легких продукт
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал томат самым полезным для легких продуктом. «Оказалось, что если употреблять хотя бы два помидора в день, то восстановление функций легких значительно улучшается», — пояснил врач.
Интернет и СМИРоссиян предупредили об опасности молока
Нутрициолог Анна Лысенко заявила, что употребление молочных продуктов может привести к негативным последствиям для организма. Они увеличивают риск развития опухолей, в том числе злокачественных. Лысенко призвала делать выбор в пользу альтернативного молока — соевого или кокосового.
Из жизниВрачи назвали снижающий риск сердечно-сосудистых заболеваний продукт
Врач и телеведущий Сергей Агапкин, а также диетолог Михаил Гинзбург назвали продукт, снижающий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. По их словам, таковым является жирный творог. Также Агапкин добавил, что продукт укрепляет кости, нормализует пищеварение и улучшает сон.
Интернет и СМИНазваны лучшие продукты для перекуса перед сном
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что чувство голода нередко мешает заснуть, однако на ночь также не стоит переедать. Он посоветовал россиянам быть сытыми перед сном. Для перекуса на ночь эксперт назвал лучшими продуктами мюсли, зерновые хлопья без сахара с кисломолочными напитками.
Из жизниВрач развеял миф о замороженных овощах
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» опроверг распространенное заблуждение, связанное с замороженными овощами. По словам специалиста, в процессе заморозки овощи сохраняют большинство полезных веществ.
Интернет и СМИРоссийский врач предупредил об опасности сна при включенном телевизоре
Врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» рассказал об опасности засыпания при включенном телевизоре. По его словам, если человек в ночное время смотрит телевизор, то яркий свет от экрана блокирует выработку в организме мелатонина— гормона, который отвечает за крепкий и здоровый сон.
Интернет и СМИНутрициолог предупредила россиян об опасных продуктах из магазинов
Нутрициолог Анна Дробышева назвала продукты, которые не следует покупать в магазине. По ее мнению, к этой категории относится пастеризованное молоко, а также рафинированные и дезодорированные масла. Вред для здоровья могут представлять и сладкие йогурты, содержащие много сахара.
Из жизниРаскрыт способ хранения новогодних салатов
Шеф-повар Антон Калер раскрыл способ продлить сроки хранения новогодних салатов. По его словам, можно увеличить их на два дня, если сделать правильную упаковку. Стоит накрыть блюдо пленкой или крышкой. Если внешний вид, запах или вкус продукта изменился, лучше не рисковать — можно отравиться.
РоссияНазвана главная опасность низкокалорийного оливье
По мнению врача-диетолога, директора Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктора медицинских наук Михаила Гинзбурга, главная опасность низкокалорийного оливье — переедание. По мнению медика, замена классических ингредиентов салата на их менее калорийные аналоги — это «палка о двух концах».
РоссияРоссийский диетолог назвала лучшее время для сервировки новогоднего стола
Российский врач-диетолог Анна Белоусова дала россиянам рекомендации по сохранению свежести продуктов и назвала время, когда приготовленные салаты, нарезки и холодные блюда лучше всего выставлять на стол. По мнению специалиста, важно понимать, когда нужно доставать те или иные блюда из холодильника.
Из жизниРаскрыты три самых опасных продукта новогоднего стола
Диетолог Юлия Пигарева перечислила самые опасные продукты на новогоднем столе. По ее словам, прежде всего, стоит ограничить использование майонеза и сладких газированных напитков. Кроме того, сладкие или полусладкие виды шампанского содержат много сахара. Поэтому лучше отдать предпочтение шампанскому брют.
Из жизниРоссийский диетолог назвал самые опасные продукты на новогоднем столе
Врач-диетолог, доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, Михаил Гинзбург назвал продукты на новогоднем столе, которые представляют наибольшую опасность для здоровья. По его мнению, самыми вредными праздничными блюдами являются те, которые содержат много жира и соли
Из жизниВрач рассказал о пользе основного ингредиента салата «Оливье»
Врач-диетолог и телеведущий Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия» рассказал о пользе основного ингредиента салата «Оливье» — зеленого горошка. Медик призвал ввести его в повседневный рацион, отметив, что горох и другие бобовые продлевают жизнь.
Интернет и СМИВрач назвал снижающий риск развития деменции продукт
Врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» назвал продукт, который помогает избежать деменции. По его словам, рыба скумбрия содержит большое количество витамина B12. Специалист объяснил, что случае дефицита этого витамина риски возникновения деменции увеличиваются почти на 40 процентов.
Интернет и СМИВедущий Первого канала назвал опасные для диабетиков продукты
Ведущий Первого канала, кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман предупредил о том, что алкоголь, грейпфрутовый сок, а также некоторые продукты питания могут быть опасны для людей с сахарным диабетом. Специалист пояснил, что они несовместимы с самым распространенным препаратом для лечения этой болезни — метформином.
Интернет и СМИДиетолог раскрыл опасность чая для костей
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, чем может быть опасен чай. По его словам, нужно пить около четырех чашек чая в день. Если человек злоупотребляет этим напитком, у него может вымываться кальций из костей, что ведет к развитию остеопороза. Риск возникает у тех, кто пьет более десяти чашек чая ежедневно.
Из жизниВрач посоветовал россиянам купить ряд продуктов к Новому году заранее
Врач-диетолог, нутригенетик Андрей Золотарев заявил, что следует заранее обдумать меню на Новый год. В интервью радио Sputnik он рассказал, какие продукты можно приобрести за месяц до праздника, а какие — за две недели. В частности, он призвал приобрести к новогоднему столу икру, горошек и кукурузу заранее.
Из жизниНазваны три правила похудения к Новому году
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург напомнил, что при похудении необходимо соблюдать меры предосторожности. До Нового года без негативных последствий для организма вряд ли получится сбросить больше трех килограммов. Однако здоровый сон, ежедневные прогулки и отказ от сахара помогут похудеть к праздникам.
Из жизниВрач назвал защищающие от зимних болезней травы и специи
Ведущие программы «О самом главном» совместно с приглашенным врачом-фитотерапевтом Андреем Степенским назвали в эфире пять трав и специй, которые помогут организму защититься от зимних болезней. Медики рекомендовали добавлять их в чай, предварительно проконсультировавшись со специалистами для подбора нужной дозы.
Интернет и СМИНутрициолог раскрыла пользу лука
Врач и нутрициолог Мария Тихомирова рассказала о полезных свойствах лука. По ее словам, этот овощ обладает антибактериальными и противовирусными эффектами, содержит серу, что помогает при дезинтоксикации. Кроме того, лук является источником витамина С, а также стимулирует пищеварение и выводит лишнюю жидкость.
Из жизниВрач раскрыл неожиданные свойства чеснока
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург раскрыл неожиданные свойства чеснока. В эфире программы «О самом главном» он рассказал о его пользе для пищеварения. По его словам, чеснок обладает двойным эффектом: он стимулирует пищеварение, а также обладает антибактериальным действием.
Интернет и СМИРоссиянам рассказали о повышающих зимой настроение продуктах
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова рассказала, что повысить настроение зимой помогут продукты, содержащие кальций. К таковым она отнесла кефир, творог, ряженку, йогурт и сыр. Специалист также рекомендовала включить в рацион кунжут и мелкую рыбу.
РоссияРоссиянам назвали норму потребления воды в период холодов
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал норму потребления воды в период холодов. Организм меньше нуждается в воде в холодное время года, когда снижается количество выделяемой с потом жидкости. Однако врач посоветовал не менять сознательно свой питьевой режим в зависимости от температуры воздуха.
РоссияРоссийский эндокринолог назвала признаки дефицита витамина B
Повышенная утомляемость, головокружение, онемение рук и нарушение походки могут быть признаками дефицита витаминов группы В. Об этом рассказала врач-эндокринолог Оксана Михалева. О недостатке витамина могут говорить симптомы со стороны нервной системы. Они также могут проявляться в виде синдрома хронической усталости.
РоссияДиетологи назвали шесть способов укрепить здоровье с помощью завтрака
Врачи-диетологи из США назвали шесть способов улучшить завтрак с помощью продуктов, укрепляющих здоровье. Специалисты считают, что к завтраку следует обязательно добавить фрукты, овощи, чистую воду, витамин C, яйца и продукты, содержащие белки и клетчатку. Это позволит укрепить иммунитет.
Из жизниВрач назвал четыре полезных свойства кофе
Диетолог Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» рассказал о пользе кофе. По словам врача, напиток способен защищать от рака, болезней сердца, потери слуха, а также снижать уровень сахара в крови. Также Гинзбург назвал норму употребления кофе в день, при которой проявляются полезные эффекта напитка.
Интернет и СМИВрач назвал три самых полезных для диабетиков продукта
Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» озвучил список из трех продуктов, которые полезны для больных диабетом второго типа. По словам специалиста, людям с этой болезнью рекомендуется употреблять в пищу имбирь, гречку и фасоль.
Интернет и СМИНутрициолог предупредила об опасности мандаринов
Нутрициолог Наталия Кушнир заявила, что мандарины могут навредить людям с проблемами пищеварительной системы и детям до двух лет. По словам эксперта, лучше не переедать их тем, кто страдает гастритом, колитом или язвенной болезнью. Кушнир также напомнила, что цитрусовые часто вызывают аллергическую реакцию.
Из жизниДиетолог назвал помогающие восстановиться после COVID-19 продукты
Эффективно восстановиться после перенесенного COVID-19 помогут продукты с богатым содержанием витамина D. Об этом сообщил диетолог Михаил Гинзбург. Также, по его словам, следует обратить внимание на продукты, обладающие антоцианами, которые обладают противосвертывающими свойствами.
Россия- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка